両学長おすすめロフテーの枕
以前から寝相が悪く、妻からイビキがうるさいと言われ続けていました。たしかに寝起きの時に口は渇
き喉に違和感があり熟睡できていないような感じで朝を向かていたことが多かったのです。
以前から枕や寝具があってないのかな、太っているから、それとも寝方が悪いからイビキをかくのかなと思っていました。
そんな時にちょうどリベラルアーツ大学の両学長の動画を見てロフテーの枕を知ったのです。
早速ロフテーの枕を楽天で検索したところ
ロフテーの枕のオーダーメイド枕は16500円！！
ん～今の枕は2000円程だったので、私にはまだ早いと言いきかせてその時には諦めました。
月日は流れて、イビキはうつるのかなぜか妻もイビキをかくようになりました。イビキと言ってもうるさくない程度だったのですが、娘からお母さんイビキかいているよと言われたのが気になるようで毎朝昨日イビキかいていたと聞くようになりました。妻も枕が合わないのかなとも言っていたので、真剣にロフテーの枕の購入を考え始めました。
そして、12月の楽天スーパーセールを見ている時に、オーダーメイドロフテーの枕のポイントが倍になっていたのを見つけていたのです。そして妻へのプレゼントも考えていた時だったのでこれだ！！と思いました。そして私と妻の分2個を購入しました。
数日たって楽天からロフテーからPILLOW GIFTが来ましたので中身や計測を仕方を解説していきます。
なぜ枕をするの？
ロフテーの届いた説明書には、人が一番負担が少ない姿勢はリラックスして立っている状態です。
この時の顔の角度約５度で寝ている時にも同じ状態を保つことが理想的です。
枕とは寝ている時に敷き布団と頭部・頸部の間に出来る隙間を埋めるもので、つまり立っている時の自
然な姿勢を寝ている時も保てる「枕が理想的な枕」と書いてありました。
枕の高さの計測
頸椎弧（首を支える７つの骨のカーブ）の深さが枕の高さの目安となると書いてあります。
下の説明書のように首の深さがわかるスケールを第七頸椎に当てるようにして垂直に立てて、定規の先端が頸部の一番くびれている部分に当てて深さを計測すると書いてあります。
枕の素材を選ぶ
かため（パイプ）
特徴は通気性が良く、ほこりや虫の心配が少ない。吸湿性がない。（吸湿性の高いピローケースを選ぶ）
ふつう（ソフトパイプ）
特徴は通気性が良く、ほこりや虫の心配が少ない。吸湿性がない。（吸湿性の高いピローケースを選ぶ）パイプに比べてあたりが柔らかい。
かため・ふつうの硬さのメンテナンス
中ユニットを洗濯ネットに入れ、洗剤を少なめにして洗濯機の弱水流で洗う。柔軟剤を使用するとよい。脱水後吊るして自然に乾かす。（交換目安４～５年）
やわらかい（わた）
ふんわりと柔らかな感触。繊維が切れにくので綿埃がでにくい。繊維自体には吸収性がほとんどない。
やわらかめのメンテナンス
中ユニットをたまに日光乾燥をして、繊維の水分を蒸発させる。干したあとは両側から軽くたたいて中のわたをほぐす。洗う場合は、中性洗剤で押し洗い。
ちなみ私は高さが中で妻は低でともにソフトパイプを選びました。
実際に使った感想
１か月使った感想ですが、私は３交代の工場勤務しており、夜勤の時の昼の睡眠がよく眠れます。
夜勤をされている方ならわかると思うのですが、夜勤開けの昼間の睡眠は寝が浅くなるせいか起きた時
にけだるく感じます。枕を変えて起きた時にすっきりします。イビキの頻度も少なくなったと妻から聞いています。妻も枕変えてからよく眠れると言っています。イビキの頻度も少なくなったように感じます。費用対効果は良いと思います。
ロフテーの評判
評判はよいものが多いです。高価なため購入をためらう人も結構いました。私はギフトタイプで枕を購入しましたが、気になる方は店舗まで行かれて計測してから購入されることおすすめします。
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